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Américo

Alimentos para una Vida integral

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Américo

Nos proponemos entrar en un nuevo mundo.
Un lugar donde la comida está llena de energía, de alimentos sanos, frescos, ricos y fundamentalmente con buen sabor.
Nos embarcamos en este viaje con el único propósito de que disfrutes de nuestras recomendaciones, consejos, comentarios.

Creamos un espacio de experiencias relacionadas a la alimentación.
Queremos convivir con la rutina, pero al mismo tiempo conectarnos con lo que nos hace bien.
Bienvenidos!

#saludable #nutritivo #singluten #sinlacteos #comidasana #paratodos #opcionesparatodos #comemosrico

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🌟DULCE DE LECHE DE CASTAÑA🌟 dicen que en la vida hay que saber esperar lo bueno, y creo que este es un caso que lo demuestra!! 😆😆😆 los ingredientes, sólo 3: ➡leche de castañas ➡azúcar mascabo ➡poquito de sal El proceso es bastante largo. Se los prometo para el finde. Pero voy a ir tentandolos en la semana para que se animen a intentarlo 🙈🙈 #Américo #dulcedeleche #lechedecastañas #lechevegetal #sinlacteos #dulces #casero #natural #hechoencasa #saberdisfrutar #sinconservantes #plantbased #veganismo #foodblogger #salud #saludable #castañas #frutos #desayunos #merienda #postres #cordobasaludable #cordoba #vegano Saturday quick breakfast!! 🏡🌞 un poco de todo: cereales de maíz ➕ nueces picadas ➕ semillas de girasol en rodajitas ➕ banana ➕ miel mezclada con tahini. Ayer visité a un chef #mexicano que prometió enseñarme a hacer las auténticas tortillas de maíz... 👏👏👏 a invité a @florbergagna a que me acompañe en esta aventura... qué dicen... alguno interesado en una clase de cocina mexicana saludable?? 🙋🙋 #américo #saludo #desayuno #cereal #banana #nuez #nuts #ceral #breakfast #fit #fitness #foodblogger #clasedecocina #semillas #nutritivo #cooking #saturday #tahini #honey #miel #seeds Amigos incondicionales ❤❤❤ nobles, que nos nutren y le dan a nuestros días esa energía que nos hace sentir que todo lo podemos. 💪💪💪 No hay mejor imagen que represente a mis amigos. ❤❤ . ➡Probá incluir estos frutos a la mañana en el desayuno... ahora en invierno es la cuota energética que ayuda a arrancar por la mañana (tampoco es que comemos este pelotero gigante no??!!) . #Américo #salud #saludable #nueces #castañas #almendras #frutos #snacks #alimentación #desayuno #viernes #diadelamigo #alimentacionconsiente #alimentacionsaludble #vacacionesdeinvierno #healthy #breakfast #nuts #almond #friends # Otra muy buena de pancakes: ➡2 tazas de avena ➡1 taza de agua ➡1 huevo ➡1/4 taza de azúcar mascabo o miel ➡un chorrito de esencia de vainilla ➡1 banana Procesar todo junto. Porcionar y cocinar vuelta y vuelta en una sartén con un poco de aceite de oliva. 💡💡💡el topping estrella del momento: miel ➕tahini (pasta de sesamo con la que de prepara el hummus) Probalo! #américo #frio #invierno #salud #pancakes #foodblogger #recetafacil #desayuno #healthy #breakfast #fitness #fit #goodmorning #cold #winter #cordoba #argentina Barrita de cereales for real 💪💪 por más que sea domingo y las estemos desayunando en la cama 😉😉 ➡2 tazas de avena ➡ un puñado de castañas (nueces o almendras) ➡ un puñado de semillas de girasol ➡un puñado de maní ➡ 2 bananas ➡ 1/2 taza de pasas de uva ➡opcional: 1/4 taza ds azúcar mascabo o de miel. . Procesar todo sin que se lleguen a desintegrar las semillas. Colocar en una budinera con papel manteca y repartir parejo. Cortar en porciones y recién después meter al horno. Cocinar por 15 minutos a temperatura media- baja. . Sonreirle al domingo frío con este bocadito y una tacita de té. ❄❄❄ #Américo #salud #saludable #rico #recetafacil #facil #familia #domingo #cocina #cereales #nutricion #nutritivo #sinazúcar #forreal #cereal #healthyfood #healthybreak #breakfast #sunday #slowlife #enjoy #sugarfree Cuando amás fuertemente tus proyectos, son más fáciles de concretar... ❤❤❤ y si además alrededor de ellos reunís gente como @pedrolambertini y todos los que trabajaron en su clase de cocina , la alegría se multiplica por millones. @hinncordoba #la14online #malamado #codeland #lozadaviajes #clasedecocina #chef #pasteleria #chocolate #cordoba #argentina #clase #cocinar #dulces #comidacasera #degustacion #aprender #compartir #cookinglesson #class #masterchef #cook #sweet #cakes #homecooking
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