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Nos proponemos entrar en un nuevo mundo.
Un lugar donde la comida está llena de energía, de alimentos sanos, frescos, ricos y fundamentalmente con buen sabor.
Nos embarcamos en este viaje con el único propósito de que disfrutes de nuestras recomendaciones, consejos, comentarios.

Creamos un espacio de experiencias relacionadas a la alimentación.
Queremos convivir con la rutina, pero al mismo tiempo conectarnos con lo que nos hace bien.
Bienvenidos!

#saludable #nutritivo #singluten #sinlacteos #comidasana #paratodos #opcionesparatodos #comemosrico

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Ayer en mis stories presumí de varias cosas que estaba cocinando, pero hoy cuando desayunamos, y me puse a sacar las fotitos, me di cuenta de que esta hermosaaaa barra de avena se tenía que llevar la portada del día... 😎😎 . Es una torta // barrita, no se, le pongamos el nombre juntos! Te dije que no lleva cocción???👏👏 . 👉Ingredientes: ❤1 taza de manteca de maní ❤1/2 taza generosa de miel ❤pizquita de esencia de vainilla ❤2 1/2 tazas de avena arrollada ❤1/2 taza de almendras picadas ❤1/2 taza de pasas de uva . topping: 💣dulce de leche de castañas (casero, buscar la receta en m perfil, hace un tiempito o en www.americo.blog) 💣cacao amargo derretido con aceite de coco . 👉Cómo? MUYYY fácil: 1) mezclar en una bol la manteca de maní, miel, y vainilla, hasta integrar. 2) en una sartén, saltear la avena (sin aceite), hasta que se dore. Sacarla y dejar enfriar en un recipiente. Van ahora a la sartén las almendras, también cocinarlas un poquito, sin que se quemen. 3) unir todo: la crema del primer bol, la avena y almendras tostadas y las pasas, que nos estaban quedando afuera! 4) colocar en un molde, si tenes de silicona mucho mejor para luego desmoldar. Aplastar con las manos sin miedo, que quede parejita la superficie. 5) Colocar el topping que más feliz te haga! Claramente el dulce de leche de castañas (#sinleche #sinlacteos) está en mi lista de favoritos...! 6) Llevar a la heladera por 5 horas, o más. Yo lo dejé toda la noche! Sacar de la heladera al momento de servir. . 👓OJO: no es un postre muy light, es súper para entrenar!💪💪💪 Pero depende contra qué lo comparemos... si estás por comerte un lemon pie, unas facturas o un tostado, claramente esta torre de felicidad #fit es muuuuchooo más nutritivo, y sus calorías se dejarán aprovechar mucho mejor!🏃🏃🏃 #sinlacteos #fitfamily #recetafacil #dietas #sinazúcar #recetafit #cleaneating #eatclean #dulce #avena #chocolate #dairyfree #sugarfree #training #sunday #recipe #oat #glutenfree

🌙🌙🌙 es viernes a la noche y mi cocina lo sabe 👉 no se cómo uno llega a esta altura en la vida donde quedarse en casa, cocinar y tomar un buen trago es el mejor #plan 😂😂 la tradición acá es viernes de #pizza #singluten ➕ #gintonic ... que tengan un hermoso cierre de semana!! #viernes #break #pizzasingluten #glutenfree #fridaynightlights #homemade #homecooking #tanqueray #relax #gin #london #dry

Unas ideas pequeñas con las que podés hacer tu LEMON PIE o alguna tarta un poco más saludable: . 👉Para la masa, usé: 1/2 taza de almendras + 1/2 taza de harina de arroz + 1/2 taza de avena + 2 cucharadas de almidón de maíz + una cucharada de stevia líquida + una pizca de sal + un chorrito de esencia de vainilla + 60 grs de manteca (si, manteca!). Se Procesa,todo junto y luego se pega sobre un molde pequeño de tarta. Mejor si es desmontable dado a que esta masa es súper frágil! . 👉En el relleno: adapté la receta básica de lemon pie, pero le sumé 2 cucharadas (bien generosas) de crema de leche de castaña (la receta en el post anterior) y una cucharada de gelatina sin sabor (podés usar también agar-agar). No usé nada de azúcar, sólo una cucharada de stevia líquida! . Para el cierre, cociné una pera (cortadita en gajos bien finitos) con unas gotas de agua + miel orgánica @lasquinas . Las coloqué en círculos. Y como si fuera poco, tosté unas almendras :) 👏👏👏la frescura de la pera ➕ el ácido de limón son una dupla💣💣 . Los platos de mi abuela Elsa quedan bellos, bellisimos con todo! Amo las reliquias familiares❤❤ . Alguien de paseo por ahí? En este rincón de #argentina nos acompaña un terrible 🌞 no se ustedes pero yo pienso salir a DIS FRU TAR LO! ! ! . #domingo #sinlacteos #singluten #salud #sinazúcar #lemonpie #instafood #sunday #homecooking #sugarfree #glutenfree #dairyfree #fit #fitness #fitnessmotivation

**CREMA DE LECHE DE CASTAÑAS**😍😍 Este es un #MUST en mi heladera. Ahí, cerca de la leche de #castañas que hago todas las semanas, también guardo en un frasco la crema de leche de castañas. . 👉La uso para todo: salsas, carnes, arroz (ayer usé un poco que me quedaba en un risotto de arroz yamaní TRE MEN DO!), pastas y en recetas dulces... en realidad, esta crema la preparé recién para una tarta de limón que voy a hacer mañana. . 👉Hoy les comparto este #tip amigos míos, les aseguro que la van a amar: . Estas proporciones rinden para 1/2 frasco de mermelada: ➕1/2 taza de castañas de cajú hidratadas (6 horas) ➕1/2 taza de agua ➕una cucharada de levadura nutricional (yo uso marca Titán) ➕gotitas de jugo de limón . 👉Procesar en licuadora todo junto. Para mayor consistencia, dejar reposar en heladera, se conserva hasta una semana tapada . Mañana vemos que sale?? Que tengan un hermoso finde amigos!!🌱❤🏡 #vegano #crema #sinleche#sinlacteos #salud #sinazúcar #singluten #nutricion #castañas #dairyfree #glutenfree #sugarfree #cream #chestnut

Amigos íntimos son los productos de este kit: Crema reparadora y el serum para líneas de expresión de rosa mosqueta y arándanos! 😍😍😍 . 👉 #antiage La rosa mosqueta es un potente antioxidante, retrasa el envejecimiento de nuestra piel. Gracias a su gran contenido en vitamina C, no sólo ayudará a retrasar la aparición de las arrugas, sino a luchar contra las que ya tenemos reduciendo su aspecto y otorgando elasticidad a la piel. . 👉 🌜El Kit de rosa mosqueta de Anamé Vio se aplica de noche, luego de la limpieza con el aceite de jojoba. La crema reparadora se aplica en toda la cara y cuello, y al serum sólo hay que colocarlo sobre las líneas de expresión de párpados, frente y cerca de la boca… . Además, son productos orgánicos certificados, sin tóxicos, ni conservantes! 👏👏👏 Por lo que su efecto es 100% producto de la naturaleza! 🌱🌱 Los productos se venden en KIT o por separado, el precio de cada uno es de $629. Consultanos por compra mayorista! Envíos a todo el país! www.americo-organicshop.com . #organico #bellezaorganica #piel #rosamosqueta #cuidadopiel #cremasorganicas #organic #organicbeauty #spa #belleza

A veces las cosas no salen como uno espera😔😔 pero siempre algo nuevo se aprende! . Hoy intenté hacer una receta nueva, (pionono sin gluten) y claramente no logré la textura 🙈🙈... pero si el sabor... asique a esa receta me la guardo para cuando me salga divina... . Pero la crema de #ciruelas y #nueces si que me salió buena, entonces la tomé como excusa para hacer estas fotitos que tanto me divierten, y así poder compartir este relleno #sinazúcar rápido y delicioso😆😆 . 👉1 taza de ciruelas secas, pero hidratadas! 👉un puñado de nueces ➕procesar por separado las cosas y luego mezclar . No hay fracasos en la vida... o por lo menos, así me los he aprendido a tomar yo!! Intento, pruebo y me arriesgo... !! ❤❤ a veces sale bien, a veces no... pero siempre : "keep your head up, keep your heart strong..." . Feliz domingo!!! . #sinexcusas #singluten #sinazucar #saludable #recetafacil #dulce #sweettooth #baking #glutenfree #sugarfree #sweet #sunday #argentina #foodstyling #foodie #instafood

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