Esto no da para más…!

En esta casa no paramos de cocinar y de comer... esa es la verdad... todos los fines de semana hay muchas cosas dulces, saladas, ricas y saludables... y le entramos a todo! A esta receta la inventé el mismo día que hice los cuadraditos de manzana, receta que podés ver haciendo click acá. Ese finde, … Sigue leyendo Esto no da para más…!

Alta pastelería saludable

Si, parece mentira que recetas DE LI CIO SAS puedan hacerse sin gluten, sin lácteos, sin azúcar blanca...! Pero señores, pruebo y pruebo y cada vez me enamoro más de esta vida sin preocupaciones, sin dietas, sin presiones. AMO esta vida de encuentro y de descubrimiento de lo que nos hace bien, de mi cocina, … Sigue leyendo Alta pastelería saludable

Lo rico y saludable ante todo… ah.. y además es sin gluten!

Hay que ver las cosas como son: no todo lo sin gluten es más saludable. Esto es un mito. Igual que ser vegetariano, vegano o carnívoro, ser saludable depende de cómo compensamos los alimentos. Muchos vegetarianos empiezan a comer más harinas no nutritivas, y muchos carnívoros, reducen el consumo de verduras... el equilibrio es siempre … Sigue leyendo Lo rico y saludable ante todo… ah.. y además es sin gluten!