Rico y fácil para el desayuno: yogurt de banana

Esta es una de esas ideas simples y prácticas, que resultan tan sorprendentes que cuando lo empecé a preparar mi coequiper en esta vida me dijo “dónde compraste este yogurt?”.. ayy mi amor, todavía no sabés que en esta casa ya no se compra nada???

💡💡Yogurt casero de banana

👫 para dos porciones:
 1 1/2 banana
leche a gusto (cualquiera, claro que yo usé leche de castañas)
 miel (a gusto)
 tahini (a gusto – si no podes usar manteca de almendras, de maní o procesar en esta preparación semillas de girasol)
 cucharita de semillas de chia
Procesar todo junto y servir con cereales, frutos y porqué no, una cucharadita de dulce de leche casero! (pronto les comparto la receta de dulce de leche de castañas… un manjar!)

yogurtcuerpo

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